24.04.2012 IV BIAŁOSTOCKA GALA SPORTÓW I SZTUKI WALKI

W niedzielę 29 kwietnia o godzinie 12.00 w hali sportowej Politechniki Białostockiej przy ul. Wiejskiej, rozpocznie się IV Białostocka Gala Sportów i Sztuk Walki. Wśród innych sztuk walk, będzie również Taekwon-do reprezentowane przez zawodników naszego klubu, a także najmłodszych adeptów z Niepublicznego Przedszkola Nr1 w Białymstoku.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zobaczyć jak bardzo różnorodny jest Białostocki świat sportów i sztuk walki.

05.04.2012 TRENINGI W CZASIE WIELKANOCNYM
Czwartek 5.04.2012
16.30-18.00 Grupa średnia (0-7kup)
18.00-18.45 Grupa dziecięca
18.45-20.15 Grupa starsza (6kup i pow.)

Piątek 6.04.2012
10.00-11.30 Grupy średnia i starsza

W poniedziałek i wtorek treningi odwołane!

05.02.2012 IIC W WATFORD

Na zdjęciach: trener Wojciech Zdanuczyk VI Dan z Mistrzem Willemem Jacob Bos IX Dan, oraz wszyscy nasi instruktorzy z Mistrzem Ellisem Orello VIII Dan.

    W czasie weekendu feryjnego 27-29.01.2012r trener Wojciech Zdanuczyk VI Dan wraz z instruktorami naszego klubu, Martyną Kasprzak IV Dan, Andrzejem Zinkiewiczem II Dan i Dariuszem Ilczukiem II Dan uczestniczyli w Międzynarodowym Kursie Instruktorskim w Watford obok Londynu. Kurs prowadzili członkowie komisji technicznej ITF, GM Hector Marano IX Dan, GM Willem Jacob Bos IX Dan i GM Ung Kim Lan IX Dan. Był to jeden z najliczniejszych kursów w Europie, wzięło w nim udział ponad 240 uczestników.
    Nasi instruktorzy pokazali się z najlepszej strony, często biorąc udział w prezentacjach technik podczas zajęć. Jak zwykle taki kurs pobudził do przemyśleń nad techniką Taekwon-do i zmotywował do dalszych treningów, a wiedza zostanie z pewnością wykorzystana na zajęciach w klubie.

22.01.2012 ZAJĘCIA PODCZAS FERII ZIMOWYCH 2012
Podczas ferii zajęcia będą odbywały się tylko w pierwszym tygodniu, codziennie od 23.01.2012r do 26.01.2012r, rano i popołudniu.
9.00-10.30 - stopnie 0-7 kup (trening techniczny)
10.30-12.00 - stopnie 6 kup i pow. (trening techniczny)
16.30-18.00 - stopnie 0-7 kup (tarcze)
18.00-18.45 - grupa początkująca dziecięca
18.45-20.15 - stopnie 6 kup i pow. (tarcze i rękawice)

29.10 TRENINGI 31 PAŹDZIERNIKA 2011
W poniedziałek, 31 października treningi odbędą się w następujących godzinach:
16:30-18:00 grupa średniozaawansowana (0-7Kup)
18:00-18:45 grupa początkująca dziecięca
18:45-20:15 grupa zaawansowana (6Kup i powyżej)

21.10 MISTRZOSTWA EUROPY TAEKWON-DO ONLINE
W dniach 21-23 października 2011r. w Bratysławie odbywają się XVII Mistrzostwa Europy Juniorów i XXVI Mistrzostwa Europy Seniorów. Zmagania polskich zawodników można śledzić na żywo na stronach: http://euros2011.pztkd.lublin.pl/ oraz http://pztkdlive.pl /

Polskiej reprezentacji życzymy sukcesów.

29.08 WZNAWIAMY TRENINGI PO WAKACJACH I ZAPRASZAMY DO NOWYCH GRUP
    Od 5 września wznawiamy treningi po przerwie wakacyjnej w Zespole Szkół Gastronomicznych przy ul. Knyszyńskiej 12. W tym roku zostanie zorganizowana nowa grupa początkująca dla dzieci w wieku od 7 do 10 lat, która rozpoczyna zajęcia w poniedziałek 5 września i będzie miała treningi w poniedziałki i czwartki w godz. 18.00-18.45.
Druga grupa początkująca młodzieżowa (od 11 lat) rozpoczyna zajęcia we wtorek 6 września i treningi będą odbywały się we wtorki i piątki w godz. 18.30-20.00
    Rozpoczynają się również w nowym roku szkolnym zajęcia w grupach Taekwon-do w Bielsku Podlaskim i Wasilkowie. Po szczegóły odsyłamy bezpośrednio do instruktorów prowadzących:
Bielsk Podlaski - Leszek Kamieński III Dan - 606283740
Wasilków - Roman Zinkiewicz II Dan - 501640018

Szczegóły dotyczące treningów w roku szkolnym 2011/12 --> KLIKNIJ TU

8.08 LETNIE ZGRUPOWANIE TAEKWON-DO EŁK'2011
    Po raz kolejny rok treningowy zakończyliśmy zgrupowaniem w Ełku. W tym roku, podobnie jak w poprzednim, obóz składał się z dwóch podobozów. Grupy "starszych" 30-osobowej, którzy trenowali przez 2 tygodnie oraz grupy "dziecięcej" liczącej 27 osób, która trenowała pierwszy tydzień. Za opiekę wychowawczą i zajęcia świetlicowe odpowiadała w tej grupie Pani Iwona Nowak, zaś za specjalistyczną część Taekwon-do instruktor Martyna Kasprzak IV Dan. Obie poradziły sobie z obowiązkami bardzo dobrze, za co im serdecznie dziękujemy. Najmłodsi tydzień obozowy zakończyli egzaminem na kolejne stopnie TKD i zawodami w konkurencjach układów i technik specjalnych "białych" i "żółtych" pasów.
Zwycięzcy zawodów dzieci:
Układy stopni 10-9 Kup - Maciej Siatkowski
Układy stopni 8-7 kup - Izabela Ignatowska
Techniki specjalne 10-9 Kup - Krystian Wołyń
Techniki specjalne 8-7 Kup - Szymon Kopańko

    Atrakcją tegorocznego zgrupowania były zajęcia z instruktorem Judo Arturem Perkowskim II Dan. Zostały przywiezione dwie maty, na których w pierwszym tygodniu obozu instruktor Artur zapoznawał naszych zawodników z tajnikami walki w parterze, technikami judo oraz MMA. Tak jak głównym akcentem pierwszego tygodnia były zajęcia w parterze i obalenia, tak w drugim, walka sportowa TKD w pełnym sprzęcie i hogo. Konsultacje jak zwykle były poświęcone technice indywidualnej i przygotowaniom do egzaminu na koniec zgrupowania.
    Podsumowaniem zajęć z instruktorem Arturem były zawody w grapplingu, które w swych kategoriach wagowych wygrali: Martyna Pietrzeniec (kategoria dziewcząt), Karol Raczkowski (kategoria do 65kg) i Michał Konopko (kategoria +65kg). Została rozegrana również konkurencja układów, w grupie do 6 kup zwyciężył Nihat Sen, a w grupie pow. 6 kup Karol Raczkowski.
    Zgrupowanie zakończył egzamin na stopnie szkoleniowe, w wyniku którego 23 osoby uzyskały promocję na wyższy stopień. Na wyróżnienie zasługuje egzamin na 1 kup w wykonaniu Martyny Pietrzeniec i Karola Raczkowskiego.

17.07 MISTRZOWSKIE PROMOCJE
    W niedzielę 19 czerwca w Lublinie odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie. Trzy osoby z naszego klubu zdały go pomyślnie i otrzymały promocję na stopień I Dan. Są to: Paweł Kuć, Łukasz Sienkiewicz i Arkadiusz Czurak. Na stopień III Dan zdał Leszek Kamieński, prowadzący zajęcia w Bielsku Podlaskim. Gratulujemy i pragniemy nadmienić, że już 25 osób z wychowanków trenera Wojciecha Zdanuczyka VI Dan, może pochwalić się posiadaniem czarnego pasa i stopnia mistrzowskiego.

Na zdjęciu nowo promowani wraz z trenerem i komisją egzaminacyjną. Od lewej: Zbigniew Bujak VII Dan, Łukasz Sienkiewicz I Dan, Janusz Gutkowski VII Dan, Arkadiusz Czurak I Dan, Mistrz Ung Kim Lan IX Dan, Paweł Kuć I Dan, Wojciech Zdanuczyk VI Dan i Zbigniew Sęp VI Dan.

22.06 UZUPEŁNIAMY ZALEGŁOŚCI
Najwyższy czas nadrobić zaległości na naszej stronie klubowej. Z wielu nakładających się przyczyn, dopiero teraz ją uzupełniamy. Za opóźnienie przepraszamy

22.06 TRENINGI W KOŃCÓWCE ROKU SZKOLNEGO
W związku z wypadającym we czwartek świętem Bożego Ciała treningi w dniach 23.06 (czwartek) i 24.06 (piątek) zostają odwołane.
W ostatnim tygodniu czerwca treningi będą odbywały się następująco:
27.06 (poniedziałek)
9.00-10.30 - stopnie do 7 Kup włącznie
10.30-12.00 - stopnie od 6 Kup do II Dan
16.30-18.00 - stopnie do 7 kup włącznie
18.00-18.45 - grupa dziecięca
18.45-20.15 - stopnie od 6 Kup do II Dan

28.06 (wtorek)
9.00-10.30 - stopnie do 7 Kup włącznie
10.30-12.00 - stopnie od 6 Kup do II Dan
18.00 - Egzamin na stopnie uczniowskie

22.06 MIĘDZYWOJEWÓDZKIE MISTRZOSTWA MŁODZIKÓW
    Niejaką coroczną tradycją już stało się, że młodzicy z regionu Polski północno wschodniej rywalizują w swych mistrzostwach w Mińsku Mazowieckim. Tym razem było to 14 maja. Na zawody pojechało 9 zawodniczek i zawodników z naszego klubu. W bardzo licznie i mocno obsadzonych konkurencjach nasi zawodnicy zaprezentowali się bardzo dobrze i w klasyfikacji końcowej "So-San" Białystok zajął drugie miejsce ustępując tylko gospodarzom z MKS "Mińsk Mazowiecki".
    Na wyróżnienie zasługuje bardzo dobry występ Karoliny Budnik, która zajęła pierwsze miejsce i zdobyła złoty medal w układach dziewcząt pow. 6 Kup. Również złoty medal zdobył Nihat Sen w układach chłopców do 8 Kup. Dwa medale, srebrny w technikach specjalnych dziewcząt i brązowy w układach dziewcząt do 6 Kup zdobyła Gabriela Koziatek. Drugie miejsce i srebrny medal w układach chłopców do 8 kup zajął Tomasz Chodyniecki. Tomek dogrywał się również o medal w konkurencji technik specjalnych, jednak minimalnie przegrał i zajął ostatecznie 5 miejsce. Trzecie miejsce i medal brązowy w konkurencji układów do 8 Kup zdobył Patryk Wądołowski.
Najmłodszym naszym zawodnikom gratulujemy sukcesu.

Wyniki naszych zawodników:
Nihat Sen - I m-ce układy chłopców do 8 Kup
Karolina Budnik - I m-ce układy dziewcząt pow. 6 Kup
Gabriela Koziatek - II m-ce techniki specjalne dziewcząt i III m-ce układy dziewcząt do 6 Kup
Tomasz Chodyniecki - II m-ce układy chłopców do 8 Kup i 5 m-ce techniki specjalne chłopców
Patryk Wądołowski - III m-ce układy chłopców do 8 Kup
Daniel Klimowicz - 5 m-ce układy chłopców do 8 Kup
Paulina Grygorczuk - 9 m-ce układy dziewcząt do 8 Kup
Jakub Łotko - 17 m-ce układy chłopców do 6 Kup
Łukasz Czarniecki - 17 m-ce układy chłopców do 8 Kup

22.06 OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY W BIAŁYMSTOKU
    W tym roku turnieje główne Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w sportach halowych odbywały się w województwie podlaskim. Organizatorem OOM w Taekwon-do ITF był nasz klub z trenerem Wojciechem Zdanuczykiem VI Dan na czele. Zawody odbyły się 7 i 8 maja 2011r. w hali sportowej Zespołu Szkół Budowlano-Geodezyjnych przy ulicy Słonimskiej. Wzięło w nich udział 249 zawodników i zawodniczek z 49 klubów z całego kraju. Nasz klub reprezentowała skromna, ale bardzo waleczna pięcioosobowa grupa.
    Występ naszych zawodników można uznać za sukces. Karol Raczkowski zdobył złoty medal i tytuł Mistrza Polski w walkach kat. 54kg., pokonując w finale Szczepana Kłosowskiego z Bystrzycy Kłodzkiej. Karol zajął również 5 miejsce w konkurencji układów stopni uczniowskich. Natomiast srebrny medal i tytuł Wicemistrzyni Polski w walkach kat. 53kg zdobyła Martyna Pietrzeniec. Miejsca punktowane w swych kategoriach wagowych zajęły również Julita Surowiecka i Weronika Skoczko.

Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.

Wyniki naszych zawodników:
Karol Raczkowski - I m-ce walki kat. 54kg i V m-ce układy stopni uczniowskich
Martyna Pietrzeniec - II m-ce walki kat.53kg
Julita Surowiecka - VII m-ce walki kat. 49kg
Weronika Skoczko - IX m-ce walki kat. 57kg
Maciej Kiercul - XXV m-ce walki kat. +66kg

22.06 TURNIEJE ELIMINACYJNE DO OOM i MPJ
    W dniach 26 marca w Mińsku Mazowieckim i 16 kwietnia w Warszawie odbyły się dwa turnieje eliminacyjne do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży i Mistrzostw Polski Juniorów. W tym roku pomimo przygarnięcia pod nasze skrzydła klubu z Lipska nad Biebrzą, niewielu mieliśmy zawodników. Ale mimo wszystko większość z nich zakwalifikowała się do turniejów głównych. Pięcioro juniorów młodszych do OOM i jeden junior do MPJ. Na wyróżnienie po turniejach eliminacyjnych zasługiwał Karol Raczkowski, który w ładnym stylu wygrał drugi turniej eliminacyjny do OOM w walkach kat.54kg.

22.06 NA ANTYPODACH
    W marcu, od 3 do 15 trener naszego klubu Wojciech Zdanuczyk VI Dan uczestniczył w charakterze sędziego w Mistrzostwach Świata Seniorów i Juniorów, które odbyły się w Wellington, stolicy Nowej Zelandii. Podróż na drugi koniec świata trwała 36 godzin, czterema samolotami i z trzema przesiadkami. Dłuższa przesiadka była w Hong Kongu, pozwoliło to na niewielkie zwiedzenie tej byłej brytyjskiej kolonii. Po dotarciu na miejsce, Wellington przywitało wszystkich deszczem. W Nowej Zelandii kończyło się właśnie lato i dni deszczowe przeplatały się ze słonecznymi.
    Same Mistrzostwa można z pewnością uznać za najlepiej zorganizowane ze wszystkich do tej pory. Po dwóch dniach zawodów, dzień przerwy, gdy odbywał się Kongres ITF, został wykorzystany na odpoczynek. Polska Reprezentacja odwiedziła naszą ambasadę, spotkała się z panią ambasador i konsulem, zaś nasz trener w tym czasie po podroży promem wędrował po wyspie południowej. Zdjęcia z całej wyprawy na antypody postaramy się zamieścić wkrótce.
    Podsumowując, Mistrzostwa dla naszej reprezentacji były udane, zajęliśmy 3 miejsce w klasyfikacji końcowej za Nową Zelandią i Argentyną. Potwierdziliśmy tym samym, że Taekwon-do w Polsce jest trenowane na najwyższym światowym poziomie.

11.03 TRANSMISJA Z PUCHARU ŚWIATA 2011
Trener, Wojciech Zdanuczyk (VIDan), jako jeden z czołowych sędziów klasy A w Polsce został powołany na Puchar Świata, który ma miejsce w Nowej Zelandii. Puchar Świata, jest, obok Mistrzostw Świata, największym "festiwalem" Taekwon-do, a ponieważ nieliczni z nas mogą uczestniczyć w tak wysokiej rangi imprezie organizatorzy udostępnić nagrania z zawodów na stronie www.itfnewzealand2011.html. Na stronie, można będzie również obejrzeć transmisję na żywo walk drużynowych, które odbywać się będą w sobotę (12.03) i niedzielę (13.03) około godziny 22 czasu polskiego.

Trenerowi gratulujemy uczestnictwa w tak prestiżowych zawodach oraz życzymy mile spędzonego czasu "na końcu świata" :) Z niecierpliwością czekamy na relacje i anegdoty z zawodów.

21.01 TRENINGI NA FERIACH
Tak jak w latach ubiegłych, w tym roku również zajęcia będą odbywały się tylko w pierwszym tygodniu ferii od poniedziałku 24.01 do czwartku 27.01 (cztery dni), ale dwa razy dziennie. Podział na grupy treningowe będzie inny niż zwykle.
Drugi tydzień ferii jest wolny od treningów. Spotykamy się dopiero na zajęciach 7.02.

Godziny treningów od 24.01.2011 do 27.01.2011:
12:00-13:15 - od 10 Kup do 7 Kup
13:15-14:30 - od 6 kup i pow.
17:00-18:30 - od 10 Kup do 7 Kup (tarcze)
18:30-19:15 - grupa dziecięca
19:15-20:45 - od 6 Kup i pow. (cały sprzęt)

04.01 TRENINGI W NOWYM ROKU
6 stycznia (czwartek):
9.00-10.00 - grupa dziecięca
10.00-11.30 - grupa średnio zaawansowana (tarcze)
11.30-13.00 - grupa zaawansowana (cały sprzęt)

7 stycznia (piątek):
9.00-10.30 - grupa początkująca młodzieżowa
10.30-12.00 - grupa średnio zaawansowana (cały sprzęt)

23.12 TRENINGI W PRZERWIE ŚWIĄTECZNO NOWOROCZNEJ
28 grudnia (wtorek) i 29 grudnia (środa):
9.00 - 10.30 - Grupa początkująca młodzieżowa i stopnie od 10 Kup do 8 Kup
10.30 - 12.00 - Stopnie od 7 Kup i powyżej (tarcze)

21.12 TRENINGI PRZED ŚWIĘTAMI
Czwartek 23.12.2010r
16.30-18.00 Grupa średniozaawansowana (tarcze)
18.00-18.45 Grupa dziecięca
18.45-20.15 Grupa zaawansowana (cały sprzęt)

Piątek 24.12.2010r (Wigilia) - treningi są odwołane!

Po Świętach do Nowego Roku będą jeszcze treningi we wtorek 28.12 i we środę 29.12. Dokładne godziny tych treningów zostaną podane na naszej stronie wkrótce.

14.12 TURNIEJ GWIAZDKOWY 2010
    W sobotę 4 grudnia 2010r w Zespole Szkół Integracyjnych Nr1 w Białymstoku odbył się XIV Gwiazdkowy Turniej Taekwon-do. Wystartowało w nim 94 zawodników i zawodniczek z pięciu klubów Taekwon-do województwa podlaskiego: MUKS "Stoczek 45" Białystok, PST "Ko-Dang" Lipsk, PKT "So-San" Białystok, MUKS "Ósemka" Białystok oraz Młodzieżowego Klubu "Taekwon-do" Bielsk Podlaski.
    Zawodnicy rywalizowali w konkurencjach układów formalnych i technik specjalnych z podziałem na grupy zaawansowania. Oddzielnie zostały rozegrane konkurencje dla dzieci najmłodszych (druga klasa i młodsze).
    Zawodnicy naszego klubu zaprezentowali się całkiem dobrze, zwarzywszy na fakt, że zabrakło kilku osób, które w ostatnich latach regularnie zwyciężali w swych kategoriach. Za wyróżnienie zasługują jedynie najmłodsi, którzy w widoczny sposób podnoszą poziom swych umiejętności Taekwon-do.
    Finaliści otrzymali dyplomy oraz paczki ze słodyczami i upominkami, zwycięscy poszczególnych konkurencji zostali uhonorowani statuetkami. Wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty udziału oraz słodkie upominki.


Wyniki XIV Gwiazdkowego Turnieju Taekwon-do
Dziewczyny 0-8 kup
1 Julia Stypułkowska - PST "Ko-Dang" Lipsk
2 Paulina Grygorczuk - PKT "So-San" Białystok
3 Dominika Dobrowolska - PST "Ko-Dang" Lipsk
3 Ewa Tarasewicz - PST "Ko-Dang" Lipsk

Dziewczyny 7-5 kup
1 Amelia Protasiewicz - PST "Ko-Dang" Lipsk
2 Natalia Odyniec - PST "Ko-Dang" Lipsk
3 Patrycja Lipska - PST "Ko-Dang" Lipsk
3 Dominika Drągowska - MUKS "Stoczek 45" Białystok

Dziewczyny 4 kup i pow.
1 Dominika Cylwik - MUKS "Stoczek 45" Białystok
2 Kamila Granatowska - MUKS "Stoczek 45" Białystok
3 Karolina Jakubowska - MUKS "Stoczek 45" Białystok
3 Martyna Pietrzeniec - PST "Ko-Dang" Lipsk

Chłopcy 0-8 kup
1 Przemysław Sokołowski - MUKS "Stoczek 45" Białystok
2 Maciej Budnik - PST "Ko-Dang" Lipsk
3 Jakub Lewko - MUKS "Ósemka" Białystok
3 Maciej Grygorczuk - PKT "So-San" Białystok

Chłopcy 7-6 kup
1 Rafał Sakowicz - PKT "So-San" Białystok
2 Maciej Protasiewicz - PST "Ko-Dang" Lipsk
3 Maciej Winkiewicz - PKT "So-San" Białystok
3 Piotr Koziatek - PKT "So-San" Białystok

Chłopcy 5 kup i pow.
1 Mateusz Dederko - MUKS "Stoczek 45" Białystok
2 Jakub Woroniecki - PST "Ko-Dang" Lipsk
3 Jakub Sierocki - MUKS "Stoczek 45" Białystok
3 Igor Jabłoński - PST "Ko-Dang" Lipsk

Techniki specjalne dziewcząt 10-7 kup
1 Aleksandra Pankowska - MUKS "Stoczek 45" Białystok
2 Paula Wróbel - MUKS "Stoczek 45" Białystok
3 Patrycja Lipska - PST "Ko-Dang" Lipsk
3 Ewa Bielonko - MUKS "Stoczek 45" Białystok

Techniki specjalne dziewcząt 6 kup i pow.
1 Julita Surowiecka - PST "Ko-Dang" Lipsk
2 Dominika Cylwik - MUKS "Stoczek 45" Białystok
3 Martyna Pietrzeniec - PST "Ko-Dang" Lipsk
3 Weronika Skoczko - PKT "So-San" Białystok

Techniki specjalne chłopców 0-7kup
1 Karol Wiśniewski - MUKS "Stoczek 45" Białystok
2 Piotr Koziatek - PKT "So-San" Białystok
3 Rafał Sakowicz - PKT "So-San" Białystok
3 Ryszard Jabłoński - PST "Ko-Dang" Lipsk

Techniki specjalne chłopców 6 kup i pow.
1 Maciej Protasiewicz - PST "Ko-Dang" Lipsk
2 Mateusz Dederko - MUKS "Stoczek 45" Białystok
3 Maciej Winkiewicz - PKT "So-San" Białystok
3 Radosław Osikowicz - MUKS "Stoczek 45" Białystok

Bieg i kopnięcie - "Turbo chagi"
1 Jakub Jabłoński - PST "Ko-Dang" Lipsk
2 Mateusz Dobko - PST "Ko-Dang" Lipsk
3 Krystian Wołyń - PKT "So-San" Białystok
3 Eryk Ostrowski - PKT "So-San" Białystok

Układy dzieci II kl. i młodsi:
1 Izabela Ignatowska - PKT "So-San" Białystok
2 Szymon Kopańko - PKT "So-San" Białystok
3 Magdalena Kniotek - PKT "So-San" Białystok
3 Krystian Wołyń - PKT "So-San" Białystok

Najlepsza zawodniczka
Dominika Cylwik - MUKS "Stoczek 45" Białystok
Najlepszy zawodnik
Mateusz Dederko - MUKS "Stoczek 45" Białystok
Klasyfikacja klubowa
1 PST "Ko-Dang" Lipsk (5 złotych, 5 srebrnych, 8 brązowych)
2 MUKS "Stoczek 45" Białystok (5 zł, 4 sr, 5 br)
3 PKT "So-San" Białystok (2 zł, 2 sr, 10 br)
4 MUKS "Ósemka" Białystok (1 br)
5 MKT Bielsk Podlaski ( - )

16.11 TRENER NA ŁOTWIE
    Podczas pobytu w Rydze na Łotwie, trener naszego klubu Wojciech Zdanuczyk VI Dan na prośbę Prezesa Łotewskiego Związku Taekwon-do ITF Armandsa Saltenisa IV Dan, poprowadził jednodniowe seminarium szkoleniowe. Seminarium poświęcone było technice podstawowej Taekwon-do, doskonaleniu układów i technikom samoobrony. W seminarium wzięło udział 30 zawodniczek i zawodników z Rygi, Jekabpilska i Rezekne.
    Seminarium zostało przyjęte bardzo dobrze przez uczestników i wyrażono chęć zorganizowania kolejnych szkoleń. Postanowiono również nawiązać współpracę między Okręgowym Związkiem Taekwon-do w Białymstoku a Łotewskim Związkiem Taekwon-do ITF.

14.11 LISTOPADOWE SEMINARIUM Z MISTRZEM JERZYM JEDUTEM
    Już po raz trzeci w tym roku, na zaproszenie trenera Wojciecha Zdanuczyka VI Dan, 7 listopada odwiedził Białystok Mistrz Jerzy Jedut VII Dan i poprowadził seminarium szkoleniowe dla stopni mistrzowskich. Seminarium było podzielone na dwie części. W pierwszej 2-godzinnej poznawaliśmy niekonwencjonalne sposoby wzmacniania siły mięśni potrzebnych do poprawnego wykonywania technik nożnych. Doskonaliliśmy również same techniki nożne. Druga część seminarium 3-godzinna była poświęcona doskonaleniu techniki podstawowej i układów. W seminarium wzięło udział 29 osób od 2kup do VI Dan z Białegostoku, Warszawy, Mińska Mazowieckiego, Legionowa, i Bielska Podlaskiego. Dla wielu z nich był to dobry sprawdzian stanu przygotowania do zbliżających się egzaminów na stopnie mistrzowskie.
    Następne seminarium z Mistrzem J.Jedutem jest planowane w Białymstoku na 15 stycznia 2010r.

Uczestnicy seminarium:
Wojciech Zdanuczyk VI Dan
Jacek Łuniewski VI Dan
Martyna Kasprzak IV Dan
Andrzej Chomiuk III Dan
Monika Wiater II Dan
Waldemar Misiak II Dan
Kamil Kurkowski II Dan
Leszek Kamieński II Dan
Damian Iwaniuk II Dan
Aleksy Adwent I Dan
Robert Grzęda I Dan
Konrad Lewczuk I Dan
Marcin Widerski I Dan
Marek Skiba I Dan
Jan Łobos I Dan
Tomasz Kurowski I Dan
Dariusz Ilczuk I Dan
Paweł Siwak I Dan
Marcin Milewski 1 Kup
Jerzy Ciszek 1 Kup
Waldemar Świeczka 1 Kup
Marta Sidorowicz 1 Kup
Łukasz Sienkiewicz 1 Kup
Paweł Kuć 1 Kup
Maciej Marczuk 1 Kup
Piotr Michalak 1 kup
Marianna Karczmarczyk 1 kup
Jarosław Karpiński 2 Kup
Karol Łuniewski 2 Kup

11.11 TRENINGI W PIĄTEK 12.11.2010
16.30-18.00 Grupa początkująca młodzieżowa
18.00-18.45 Grupa dziecięca
18.45-20.15 Grupa średniozaawansowana i zaawansowana

We czwartek 11.11.2010 zajęcia są odwołane.

21.10 OTWARTY PUCHAR EUROPY
    Jutro 22 października 2010r. w Bratysławie rozpoczyna się Otwarty Puchar Europy. Weźmie w nim udział ponad 850 zawodników z 41 krajów. Jednym z sędziów na tych zawodach będzie trener naszego klubu Wojciech Zdanuczyk VI Dan, który już jest na miejscu.
    Puchar Europy zyskał rangę zawodów otwartych dla państw z innych kontynentów, po odwołaniu Pucharu Świata, który miał się odbyć w Las Vegas, a którego organizatorem był tragicznie zmarły Prezydent ITF Grand Master Tran Trieu Quan IX Dan. Dzisiejszy dzień przeznaczony był na rejestrację ekip, ważenie zawodników, odprawy trenerskie i sędziowskie. Był też czas na zwiedzanie Bratysławy. Trenerowi życzymy udanego sędziowania, polskim zawodnikom sukcesów i czekamy na relację po zawodach.

29.09 100 000 ODWIEDZIN NA NASZEJ STRONIE
    Strona internetowa naszego klubu działa już 6 lat. Autorem i administratorem strony jest instruktor Martyna Kasprzak IV Dan. To dzięki jej pracy na bieżąco zawodnicy, a także sympatycy naszego klubu mogą śledzić co dzieje się w Białostockim Taekwon-do. Strona nasza jest także swoistym archiwum i miejscem gdzie można śledzić historię naszego klubu. Idąc z duchem czasu, a także widząc dużą ilość wejść z serwerów zagranicznych, w 2009 roku uruchomiliśmy angielską wersję naszej strony. Pomocą w tłumaczeniach na język angielski przy tworzeniu jej służył Jacek Solka. Teraz na bieżąco wspiera nas w tłumaczeniach Andrzej Owsiejczuk. Należą się im wielkie wyrazy uznania, bo dzięki ich pracy klub nasz jest bardziej otwarty na świat.
    Podsumowując statystycznie ten czas, najwięcej wejść na naszą stronę było z Polski, na drugim miejscu są Stany Zjednoczone z prawie 1500 odwiedzinami. Z krajów Europejskich najczęściej odwiedzano nas z Irlandii 275 wejść, Wielkiej Brytanii 162 i Niemiec 147. Z innych kontynentów najwięcej wejść było z Argentyny 81. Wśród egzotycznych krajów zanotowaliśmy odwiedziny z Kenii, Singapuru, Australii itp.
    Biorąc pod uwagę miasta w Polsce, oprócz Białegostoku najczęściej odwiedzano nas z Łodzi i Warszawy. Tuż za tymi miastami plasują się miejscowości naszego regionu takie jak Bielsk Podlaski, Czarna Białostocka, Hajnówka, Sokółka i Suwałki. Świadczy to tylko o tym, że jesteśmy obecni w świadomości sympatyków Taekwon-do w regionie.

    Wszystkim zaangażowanym w pracę nad internetowym obrazem naszego klubu serdecznie dziękujemy i życzymy sobie kolejnych 100 000 logowań na naszej stronie.

26.09 SEMINARIUM Z MISTRZEM JERZYM JEDUTEM VII DAN
    W niedzielę 7 listopada w Białymstoku odbędzie się seminarium szkoleniowe z Mistrzem Jerzym Jedutem VII Dan. W seminarium wezmą udział instruktorzy i trenujący Taekwon-do od stopnia 1 Kup. Zajęcia zostały podzielone na dwie części. Pierwsza od 10.00 do 12.00, a druga od 14.00 do 17.00 Będzie to już trzecia w tym roku wizyta szkoleniowa trenera Jerzego Jeduta w naszym klubie.

26.09 ZAJĘCIA Z GRAPPLINGU
    Od 28 września, w każdy wtorek na zaproszenie trenera Wojciecha Zdanuczyka VI Dan, zajęcia z grupą zaawansowaną będzie prowadził instruktor Judo sensei Artur Perkowski II Dan. Intencją zajęć jest wzbogacenie naszych zawodników w umiejętność walki w parterze czyli tak popularnego ostatnio grapplingu. Życzymy wszystkim powodzenia.

12.09 NOWY SABUNIM W KLUBIE
    W dniach 3-5 września w Budapeszcie odbył się 55-ty Międzynarodowy Kurs Instruktorski, na którym zajęcia prowadzili członkowie komisji technicznej ITF GM Hector Marano IX Dan, GM Pablo Trajtenberg IX Dan i GM Willem J. Bos IX Dan. W seminarium wzięło udział 157 osób z 16 krajów. Wśród piątki polaków, którzy w nim uczestniczyli byli trener naszego klubu Wojciech Zdanuczyk VI Dan i instruktor Martyna Kasprzak III Dan. Skład polskiej delegacji uzupełnili Prezes PZTKD Mistrz Tadeusz Łoboda VII Dan, Jacek Łuniewski VI Dan i Sławomir Kamola IV Dan.
    Po seminarium odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie. Wśród 16 osób biorących w nim udział była instruktor Martyna Kasprzak, która po pomyślnie zdanym teście otrzymała promocję na stopień mistrzowski IV Dan. Instruktor Martyna jest dopiero trzecią osobą w naszym klubie, i siódmą kobietą w Polsce, która posiada stopień IV Dan i może nosić lampasy na doboku oraz tytuł Sabunim.
    Instruktor Martyna Kasprzak Taekwon-do trenuje od 13 lat. Zaczynała w MUKS "Stoczek45" Białystok, gdzie trenowała do stopnia 2 Kup, a od 9 lat trenuje w naszym klubie. Na swój pierwszy stopień mistrzowski I Dan zdała 22.12.2003r. Jest wielokrotną medalistką mistrzostw Polski Juniorów Młodszych, Juniorów i Seniorów oraz sędzią międzynarodowym kl.B
    W imieniu wszystkich trenujących składamy serdeczne gratulacje i życzymy dalszych sukcesów w Taekwon-do!